Đôi khi câu hỏi nảy sinh - thức ăn nhanh là gì? Một số người sẽ nói, nếu không có các điều khoản như vậy, cơ thể không nhận được các chất cần thiết, những người khác sẽ thêm thức ăn béo - không phải là chế độ ăn uống phù hợp nhất.
Thức ăn nhanh - nó là gì?
Chọn một lựa chọn thực phẩm phù hợp, một người thử các loại thực phẩm khác nhau và kết hợp của chúng. Không phải ai cũng có thông tin về thức ăn nhanh như vậy. Đây là một bữa ăn giàu chất béo, liên quan đến các đại diện máu ấm của động vật - chim và động vật của chúng ta. Sự kết hợp từ này có nguồn gốc từ scram từ Old Slavonic, có nghĩa là chất béo, dầu.
Thức ăn nhanh
Thực phẩm như vậy sẽ tạo nên một danh sách nhỏ nhưng quan trọng. Đồ ăn nhanh là, ví dụ:
- bất kỳ thịt động vật và chim nào - gà tây, thịt gà, thịt bò, thịt bê, thịt cừu và thịt lợn;
- lard;
- thịt nội tạng;
- trứng;
- bất kỳ sản phẩm sữa nào - sữa, sữa lên men, kefir và các sản phẩm tương tự.
Cho ăn nhanh và ăn nhanh
Đối với những tín hữu, những ngày ăn chay và ăn chay rất quan trọng. Thực phẩm cho vay được sử dụng trong một thời gian nhất định của lịch nhà thờ - về cơ bản, đó là thực phẩm có nguồn gốc thực vật , không bao gồm mỡ động vật: rau và trái cây, ngũ cốc và ngũ cốc, các loại hạt và nấm, các loại đậu, dầu thực vật, đôi khi là cá và hải sản. Nên nhớ rằng, thức ăn nhanh là một loại không được phép vào mỗi ngày ăn chay. Một số người dính vào một chế độ ăn uống như vậy, bất kể ngày lễ của nhà thờ và nhịn ăn. Thức ăn béo nhanh, như một quy luật, đều bị cấm trong nhịn ăn.
Thức ăn nhanh trong Orthodoxy
Đối với những tín đồ Chính thống, điều quan trọng là tôn vinh và quan sát các loại hộp của thế giới nhà thờ. Giá trị đáng kể trong trường hợp này có chế độ ăn uống. Trong thời gian nhịn ăn, một người nào đó lớn hơn, ai đó ở một mức độ thấp hơn, cố gắng quan sát một số hạn chế. Bất kể những điều cấm đoán trong lịch nhà thờ, có những ngày lễ, khi có thể kiềm chế không kiềm chế việc sử dụng các sản phẩm khác nhau.
Thức ăn nhanh chỉ là thức ăn lễ hội. Ví dụ, trong tuần Shrovetide, các món sữa, trứng và bơ được cho phép, và quan trọng nhất - bánh kếp. Đây là một loại chuẩn bị cho các tín hữu trước bảy tuần ăn chay nghiêm ngặt. Vào cuối của một sự kiêng cử kéo dài như vậy sau sự cố - ngày của lễ Phục Sinh nhẹ. Đối với các bảng lễ hội đó là phong tục để chuẩn bị các món ăn của thức ăn nhanh - bánh ngọt, phô mai phục sinh, thịt và các món ngon của cá và các món ăn nhẹ khác.
Tránh ăn nhanh
Việc từ chối các điều khoản béo sẽ hữu ích không chỉ vào những ngày nhanh mà còn vào bất kỳ thời điểm nào khác trong năm. Có chế độ ăn uống trị liệu dựa trên chế độ ăn uống như vậy. Thức ăn nhanh là dầu, nặng, đôi khi khó tiêu hóa. Thực phẩm như vậy có thể góp phần làm béo phì, lắng đọng mảng bám trong mạch máu và tăng cholesterol. Một số ngày dỡ sẽ hữu ích cho cơ thể - giai điệu chung tăng lên, tình trạng da được cải thiện, quá trình trao đổi chất trở nên bình thường và nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa và giảm gan.
Không trong bất kỳ trường hợp nào đi đến thái cực. Nếu nó không phải là một sự kiêng ăn nghiêm ngặt về giáo hội, việc loại bỏ phân loại thực phẩm bất hợp pháp có thể ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe của cơ thể. Cùng với chất béo động vật, chúng tôi nhận được một nguồn năng lượng bổ sung, chúng góp phần vào sự đồng hóa các vitamin, công việc của hệ miễn dịch và tế bào não. Các sản phẩm từ sữa có chứa canxi, sự thiếu hụt trong đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người, vì vậy không phải luôn luôn cần thiết để tránh bất kỳ sản phẩm nào, đôi khi bạn có thể làm với một số hạn chế.