Nếu trong các tế bào gan có sự vi phạm các quá trình trao đổi chất, nó dẫn đến béo phì của nó, tức là nhiễm trùng gan. Sự xuất hiện của bệnh này gây ra dinh dưỡng sai, ảnh hưởng có hại của các yếu tố tự nhiên, ăn quá nhiều, thường xuyên sử dụng rượu. Ngoài ra, bệnh này làm cho nó rõ ràng rằng cơ thể là quá bão hòa với các chất độc hại và chất thải, mà nó không thể đối phó trên riêng của mình. Tuy nhiên, với gan gan, bạn có thể chọn một chế độ ăn uống mà sẽ có thể giải quyết vấn đề này.
Nguyên tắc của chế độ ăn uống ở gan nhiễm mỡ gan
Nó là cực kỳ quan trọng để ăn ngay, nó sẽ giúp khôi phục lại gan và ngăn chặn sự phát triển của bệnh. Dưới đây là những điều kiện chính về chế độ ăn uống để điều trị bệnh gan gan :
- Thường xuyên, sáu bữa một ngày. Điều này sẽ giúp thiết lập tất cả các quy trình trao đổi.
- Quên đồ uống có cồn! Rượu chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng và gây hậu quả nghiêm trọng, mà không chế độ ăn uống nào có thể đối phó được.
- Bỏ chiên đi. Thức ăn có thể được luộc, hầm, nướng, hấp.
- Uống ít nhất 2 lít nước. Ngoài nước, trái cây và nước dùng từ các loại thảo mộc sẽ rất hữu ích.
Bạn không thể sử dụng:
- món chiên và cay;
- nước dùng thịt;
- đậu;
- tẩy và hút thuốc;
- cà chua;
- củ cải;
- cà phê;
- nấm;
- mayonnaise, v.v.
Bạn có thể sử dụng:
- thịt nạc và cá;
- rau và súp rau;
- xanh;
- trái cây;
- hải sản;
- ngũ cốc;
- sản phẩm sữa lên men, v.v.
Thực đơn chế độ ăn uống một ngày cho gan nhiễm mỡ gan
Bữa sáng:
- cháo nhím;
- kefir hoặc sữa chua.
Bữa sáng thứ hai:
- salad với các loại thảo mộc;
- trứng luộc;
- mors.
Bữa trưa:
- súp rau;
- cá nạc nướng;
- trái cây;
- mors.
Bữa ăn nhẹ:
- rau xà lách;
- phô mai;
- nước.
Bữa ăn nhẹ:
- luộc thịt ít béo;
- rau xà lách;
- trái cây;
- decoction của các loại thảo mộc.
Bữa tối:
- phô mai ít béo;
- kefir hoặc sữa chua.