Cháo kê với bí ngô là một công thức không thể thiếu đối với những người sống ở các thành phố lớn và những nơi có môi trường không hạnh phúc. Món ăn rẻ tiền này có chứa hai nguồn vitamin mạnh: bí ngô sẽ cung cấp cho bạn một chỉ tiêu hàng ngày về các vitamin nhóm B, A, D và hạt kê - với các vitamin PP, nhóm B và một bộ vi lượng. Một món ăn ngon và thỏa mãn sẽ phục vụ như một bữa sáng hoặc bữa tối tuyệt vời, vì vậy chúng ta hãy dành 5 phút thời gian và xem xét cách nấu cháo kê thật ngon và ngon miệng với bí ngô.
Pyshenka với bí ngô trong multivark
Một bí ngô với bí đỏ được chuẩn bị dễ dàng hơn nếu bạn có một multivark trong nhà của bạn.
Thành phần:
- kê - 1,5 chén (đa biến);
- sữa - 3 ly;
- bí ngô - 1,5 chén (thông thường);
- đường - 1,5 muỗng canh. thìa.
Chuẩn bị
Millet được rửa sạch và bị bỏng để loại bỏ vị đắng. Bí ngô cọ xát trên một vắt lớn. Tất cả các thành phần được trộn lẫn với đường và đổ vào multivark (nó chỉ ra khoảng 0,6 lít trọng lượng theo tiêu chuẩn của bát multivark). Chúng tôi đặt chế độ "Cháo sữa" và chờ. Thay đổi mật độ ngũ cốc, đổ sữa lên. Cháo kê ngon với bí ngô sẽ ngon hơn nữa, nếu bạn bơ nó với bơ.
Cháo gạo kê với bí ngô
Trong lúc nhịn ăn, bạn luôn muốn bao quanh mình với thức ăn bổ dưỡng và bổ dưỡng. Lenten kê cháo với gạo và bí ngô được đảm bảo để điền vào bạn với năng lượng và sẽ hài lòng với hương vị, mà không vi phạm các hộp ăn chay.
Thành phần:
- sữa dừa - 2 chén;
- bí ngô - 300 g;
- gạo - ½ chén;
- kê - ½ chén;
- đường - 2 muỗng canh. thìa;
- muối - ½ muỗng cà phê;
- nho khô - 1 số ít.
Chuẩn bị
Cắt bí ngô thành lát nhỏ và cho vào hầm bơ, đổ đầy nước và thêm đường. Sữa dừa được đun sôi, đổ vào nó kê và rửa sạch gạo và nấu trong 30 phút dưới nắp, thỉnh thoảng khuấy. Khi bí ngô mềm, thêm nó vào các loại ngũ cốc đã làm sẵn. Rắc cháo nóng với nho khô hoặc mơ khô.
Cháo kê trong bí ngô
Làm thế nào để nấu cháo kê với bí ngô trên các công thức nấu ăn tiêu chuẩn - chúng tôi đã tìm ra, nhưng làm thế nào để thiết kế một món ăn dường như đơn giản cho bữa ăn tối? Nướng cháo trong một quả bí ngô! Phương pháp nấu ăn này sẽ bảo tồn tất cả các hương vị bí đỏ, và cháo sẽ vẫn dễ chịu, ngọt ngào và nhớt.
Thành phần:
- bí ngô - 1 cái. (kích thước nhỏ);
- kê - 1 ly;
- sữa - 1,5 ly;
- mơ khô - 50 g;
- bơ - 50 g;
- mật ong - 2 muỗng canh. thìa;
- muối - nhúm.
Chuẩn bị
Cắt bỏ phần trên của quả bí ngô và làm sạch trái cây từ sợi và hạt. Hình thành khoang bí ngô, cắt nó từ bên trong một chút. Millet được rửa sạch bằng nước sạch và đun sôi cho đến khi chín. Trong khi kê được nấu chín, cắt bột bí ngô từ giữa và mơ khô. Tất cả trộn với lúa mì, đặt ở giữa bí ngô và đổ sữa và mật ong. Bí ngô đóng lên trên và nướng trong lò ở 200 độ 1 giờ. Trước khi phục vụ trong một bí ngô mở, thêm miếng bơ. Cháo kê bí đỏ được ăn cùng với thịt nướng của toàn bộ trái cây.
Pyshenka với bí ngô trong nồi
Chuẩn bị cháo kê với bí ngô trong nồi mất ít thời gian và công sức nhất, để trong trường hợp vội vàng, bạn có thể làm một mớ hỗn độn thơm trong 30 phút.
Thành phần:
- kê - 1 ly;
- bí ngô - 400 g;
- sữa - 700 ml;
- đường - 5 muỗng canh. thìa;
- quế, bạch đậu khấu;
- trái cây kẹo, mận hoặc mơ khô.
Chuẩn bị
Millet được rửa sạch và đun sôi cho đến khi chín. Trong khi các loại ngũ cốc được ủ và bóc vỏ trên một quả bí ngô vắt, trộn với đường, quế và bạch đậu khấu. Trong nồi luân phiên đặt các lớp bí ngô và cháo, và cuối cùng chúng tôi đổ tất cả sữa (2-3 ngón tay trên mức của lớp cuối cùng). Chúng tôi đặt các chậu trong lò nóng đến 200 độ và nướng trong 20-25 phút. Món ăn sẵn sàng được trang trí với trái cây kẹo, mận khô hoặc mơ.