Để sống một lối sống lành mạnh đã trở nên rất thời trang. Đó là thời trang để làm cho photoshoots trong phòng tập thể dục, đăng hình ảnh trên các mạng xã hội về cách "Tôi thực hành rất nhiều và đã rất mệt mỏi". Trong cùng một mạng xã hội, có một khuyến mãi rất tích cực của các loại dinh dưỡng thể thao và steroid đồng hóa. Nếu thuốc anabolic bị cấm theo pháp luật, thì có một sự xả dinh dưỡng thể thao, mà không bị cấm chính thức, nhưng có tác dụng tương tự trên cơ thể. Đây là những peptide. Hôm nay chúng ta sẽ xem xét tầm quan trọng của peptide cho sự phát triển cơ bắp.
Peptide - nó là gì?
Peptide là các chất tự nhiên hoặc tổng hợp bao gồm các axit amin. Biến thể của các hợp chất là rất lớn, vì vậy bạn có thể chọn một loại thuốc cho các quy định của bất kỳ chức năng của cơ thể. Thông thường các peptide được sử dụng bởi các vận động viên để tăng trưởng cơ bắp và đốt cháy chất béo . Peptide trong powerlifting được sử dụng như là một thay thế cho steroid. Không giống như sau này, peptide không bị cấm bởi luật pháp, chúng rất khó xác định trong các thử nghiệm doping, vì các chất này có thời gian bán hủy nhỏ và được lấy ra khỏi cơ thể khá nhanh. Và đồng thời, những chất bổ sung này giúp tăng hiệu suất thể thao, khi cơ thể, dường như, đã làm mọi thứ có thể.
Đây không phải là tất cả các khía cạnh tích cực của việc sử dụng peptide cho vận động viên. Thứ nhất, họ có thể được tự do đặt hàng và mua mà không phải lo lắng về việc truy tố hình sự. Thứ hai, quá trình của các loại thuốc như vậy là rẻ hơn nhiều (nhiều lần) quá trình steroid đồng hóa.
Sau khi giới thiệu vào cơ thể, các peptide kích thích sự sản xuất một số hormone nhất định chịu trách nhiệm cho một số chức năng của cơ thể. Việc sản xuất kích thích tố có thể bắt đầu ngay sau khi dùng thuốc, có tối đa vào lúc này. Ngoài ra còn có một loại peptide tổ chức giải phóng hocmon vào máu không phải lúc nào, nhưng tăng cường các giai đoạn đỉnh của hoạt động của cơ thể.
Ví dụ, việc sử dụng một chất như vậy để tăng nồng độ hormone tăng trưởng có thể được xem xét. Trong trường hợp đầu tiên, lượng hormone tối đa trong huyết tương đạt được sau khi dùng thuốc, thường là trong vòng 20 phút. Trong trường hợp thứ hai, thuốc không hạ gục các chu trình tạo hoóc môn hàng ngày, chỉ điều chỉnh chúng. Do đó, số tiền tối đa sẽ được ghi lại vào ban đêm, khoảng một giờ sau khi ngủ.
Do đó, tầm quan trọng của peptide đối với vận động viên thực hiện là khổng lồ: nó tương đối rẻ, không được theo dõi kiểm soát doping và cho kết quả to lớn khi cơ thể đạt đến mức tối đa tự nhiên. Câu hỏi đặt ra là, nó có giá trị sử dụng peptide cho những người không tham gia vào một môn thể thao lớn.
Dinh dưỡng thể thao: peptide
Một chất như peptide có nhiều tính chất và phẩm chất tích cực được tích cực thúc đẩy và đưa vào ý thức dân số. Tuy nhiên, hoàn toàn không có gì được nói về tác hại và tác dụng phụ. Khi quyết định bắt đầu sử dụng peptide thể thao, bạn nên nhận thức rõ ràng rằng có chống chỉ định và tác dụng phụ ở bất kỳ chất nào, ngay cả trong wort St. John và valerian. Do đó, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng các loại thuốc đó và chuẩn bị một khóa học. Đó là với các bác sĩ, không phải là huấn luyện viên.
Nó nên được đưa vào tài khoản của 20 axit amin được biết đến có thể tổng hợp một số lượng lớn các chế phẩm, mỗi chế phẩm sẽ có tác dụng khác nhau trên cơ thể. Ví dụ, có peptide cho sức mạnh, để phục hồi tốt hơn, cho độ bền lớn hơn, để đốt cháy chất béo và giảm cân. Tất nhiên, peptide cho phụ nữ nên khác với đàn ông. Bởi vì dinh dưỡng thể thao được lựa chọn không đúng cách có thể kích thích người đàn ông ném ra estrogen (một hormone giới tính nữ) - điều này là đầy với gynecomastia. Và ở phụ nữ, dư thừa testosterone dẫn đến sự phát triển quá mức của tóc, giảm tiếng nói của giọng nói và những thứ khó chịu khác.
Nói chung, peptide được sử dụng trong thể thao sắt.
Việc sản xuất kích thích tố của cơ thể là một hướng rất tinh tế và ít được biết đến của y học, và thậm chí một chuyên gia giàu kinh nghiệm cũng không miễn dịch khỏi những sai lầm và hậu quả không mong muốn của việc sử dụng peptide. Ngoài ra, tất cả mọi người là hoàn toàn khác nhau, và những gì diễn ra tốt đẹp với một người có thể gây ra rắc rối nghiêm trọng cho người khác.