Apple là trái cây đầu tiên mà một đứa trẻ nhỏ cố gắng trong cuộc sống của mình. Người quen bắt đầu với nước ép táo ở tuổi hai tháng. Sau đó, sau 4-5 tháng, bắt đầu cho trẻ ăn táo. Tại sao từ tất cả các thế giới đa dạng của trái cây và quả mọng họ chọn táo?
Táo bác sĩ nhi khoa trên toàn thế giới được gọi là sản phẩm lý tưởng cho thức ăn trẻ em. Chúng ngon dưới mọi hình thức, tươi và chín. Chúng là pectin và tannin cân bằng, fructose, axit hữu cơ, vitamin C, B, P, provitamin A, muối khoáng (sắt, canxi, magiê), nguyên tố vi lượng (iốt silic, mangan, đồng, natri, kali, kẽm và những loại khác), tinh dầu.
Táo rất dễ hấp thụ bởi cơ thể của trẻ, chúng đảm bảo tiêu hóa tốt và kích hoạt sự phát triển của trẻ. Nhờ một lượng lớn vitamin Q, những loại trái cây này kích thích sự thèm ăn tốt.
Chuẩn bị tinh khiết táo cho trẻ sơ sinh có thể được thực hiện theo hai cách.
Công thức cho táo tươi xay nhuyễn cho trẻ sơ sinh
Thành phần:
- Apple
Chuẩn bị
Apple được rửa sạch bằng bàn chải dưới vòi nước chảy. Bóc vỏ. Chúng tôi chà xát nó trên một vắt tay tốt. Chúng tôi chà qua một cái sàng hai lần để loại bỏ những miếng nhỏ.
Đối với trẻ em dưới một tuổi, chỉ nên dùng táo xanh, vì quả đỏ chứa anthocyanin, những chất gây ra sự phát triển không dung nạp thức ăn.
Nếu sau khi ăn táo nhuyễn từ trái cây tươi, em bé bắt đầu hình thành khí hoạt động, tốt hơn là nên chuyển sang phương pháp nấu ăn khác. Dưới đây là một công thức làm thế nào để làm cho táo puree babe từ nướng hoặc nấu chín trái cây.
Táo xay nhuyễn từ trái cây nướng
Thành phần:
- táo giống xanh
Chuẩn bị
Quả được rửa sạch dưới vòi nước chảy, bóc vỏ khỏi vỏ và hạt. Bột táo được nướng trong lò hoặc nấu chín cho đến khi mềm. Làm nguội và nghiền sàng hai lần.
Puree từ táo nướng có tác dụng nhuận tràng. Nó có thể được trao cho em bé bị táo bón hai lần một ngày, phân được chuẩn hóa. Khi tiêu chảy nên được cho một quả táo tươi, grated trên một vắt tốt và đứng trong một thời gian trong không khí, đó là, bị oxy hóa.
Ngoài ra, táo bị oxy hóa (tối trong không khí) rất hữu ích trong tình trạng thiếu máu.
Nếu trẻ có các mạch máu dễ vỡ (vết bầm tím xuất hiện dễ dàng), đau đầu thường xảy ra, bạn nên ăn nhiều táo ngọt hơn, vì chúng đặc biệt giàu vitamin P và các chất pectic. Chất Pectin cũng làm tăng cường độ bền của thành mạch và cũng loại bỏ lượng cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể.
Việc thu hút đầu tiên là rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh, vì vậy chúng tôi khuyên bạn cũng nên làm quen với thông tin về cách nấu rau hoặc thịt xay nhuyễn cho trẻ sơ sinh .