Đối với sự phát triển đầy đủ của đứa trẻ, bạn phải tuân theo ba quy tắc đơn giản:
- Hoạt động thể chất.
- Hoạt động tinh thần.
- Dinh dưỡng cân bằng.
Tất nhiên, trong thời đại chúng ta có rất nhiều cám dỗ cho đứa trẻ, điều này sẽ không được sử dụng cho sức khỏe của anh ta. Và không phải mọi bà mẹ đều hoàn toàn có thể từ chối em bé trong việc mua những sản phẩm ngon, nhưng rất có hại này.
Nhưng, may mắn thay, có những công thức nấu ăn đơn giản mà sẽ hương vị ngay cả phụ gia thực phẩm hư hỏng cho trẻ em. Và quan trọng nhất, việc chuẩn bị những món ăn này không buộc mẹ tôi phải thực hiện một chuyến đi bắt buộc đến cửa hàng và ở lại lâu trong nhà bếp. Nó, chắc chắn, món tráng miệng cho trẻ em từ trái cây.
Dưới đây là một vài công thức nấu ăn cho các món ăn trái cây cho trẻ em:
Curd món tráng miệng với hoa quả và trái cây
Thành phần:
- phô mai cottage - 260 g;
- kem chua - 1 gói;
- đường - 60 g;
- gelatin - một gói;
- nước - 110 ml;
- mâm xôi - 200gr. (hoặc bất kỳ loại trái cây mềm nào trong tủ lạnh).
Chuẩn bị
Hòa tan gelatin trong nước đun sôi. Khuấy phô mai với kem chua và đường, đánh đều bằng máy xay sinh tố. Thêm gelatin vào pho mát cottage. Xắt quả mâm xôi làm đôi và khuấy với sữa đông. Đặt vào khuôn và đặt trong tủ lạnh cho đến khi nó đóng băng.
Công thức cho món salad trái cây cho trẻ em
Thành phần:
- táo -2 chiếc.;
- chuối - 2 miếng;
- cam - 1 miếng;
- sữa chua - 3 muỗng canh. l.
Chuẩn bị
Lột vỏ và cắt tất cả các quả thành khối, thêm sữa chua.
Các món salad trên là rất gần đúng. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại trái cây theo mùa (dâu tây, mâm xôi, mơ, vv). Sẽ rất thú vị khi trộn với sữa đặc hoặc kem tươi. Nếu đứa trẻ yêu, sau đó bạn có thể thêm kem chua với đường hoặc lấy mật ong.
Sử dụng mật ong, hãy chắc chắn để thêm các loại hạt (quả óc chó, quả phỉ, vv). Các loại hạt có thể được bao gồm trong chế phẩm hoặc xay và trang trí chúng bằng một món ăn.
Trái cây thái lát cho trẻ em
Một cái đĩa đẹp của bàn lễ hội sẽ là một đĩa trái cây cho trẻ em. Để chuẩn bị của nó, bạn sẽ cần trái cây đầy màu sắc và trí tưởng tượng của bạn. Có một số biến thể của hình ảnh để trang trí một đĩa trái cây:
- trái tim;
- sao;
- mõm động vật;
- bướm hoặc ong, v.v.
Các màu sắc của trái cây trên đĩa có thể là bất kỳ, chọn chúng dựa trên những gì có sẵn trong tủ lạnh.
Cắt trái cây cho trẻ em có thể là niềm vui cho cả gia đình hoặc một cuộc thi tại bữa tiệc dành cho trẻ em. Yêu cầu các em làm một công việc, từ việc cắt hoàn thành để tạo ra một anh hùng yêu thích hoặc những người khác, như một ví dụ, cho thấy bức tranh đã hoàn thành của quả.
Cây ăn quả
Thành phần:
- táo - 1 cái. lớn, vững chắc;
- cà rốt - 1 cái. dài và mỏng;
- nho - 1 cụm;
- kiwi - 1 miếng;
- Dâu tây - 5 chiếc.;
- quả mâm xôi - 6 miếng;
- màu da cam - 1 cái.
Chuẩn bị
Cắt một lỗ trong quả táo trong hình dạng của một phần rộng của củ cà rốt. Cho cà rốt vào quả táo.
Canapé trái cây cho trẻ em
Một thay thế cho một chiếc bình với trái cây có thể được canapé. Hãy chắc chắn rằng trẻ em sẽ đánh giá cao sự đổi mới này. Sau khi tất cả, chúng ta đều biết làm thế nào trẻ em không thích để làm sạch trái cây. Và sau đó bạn chỉ cần lấy một cây đũa phép với trái cây, và bạn có thể ăn. Giải pháp này vẫn còn rất nhiều sẽ tiết kiệm mẹ từ vết bẩn không cần thiết trên đồ nội thất và quần áo.
Trái cây cho canapés có thể được bất kỳ, theo quyết định của bạn. Trên một món ăn đặt ra lá salad và xiên với trái cây xâu thành chuỗi.
Như bạn có thể thấy, món tráng miệng trái cây cho trẻ em đủ đơn giản trong nấu ăn, và quan trọng nhất là hữu ích cho em bé của bạn. Họ sẽ vui lên đứa trẻ và bạn, cung cấp một khoản phí vivacity và bổ sung cân bằng vitamin trong cơ thể đang phát triển.