Cháo gạo là tốt cho dinh dưỡng của trẻ em và chế độ ăn uống. Người lớn đề nghị món này vào buổi sáng.
Chỉ cần cháo gạo - nó ngon, nhưng nhàm chán. Cho bạn biết cách nấu cháo gạo với táo, công thức cơ bản rất đơn giản, nó có thể được thay đổi theo nhiều cách khác nhau tùy thuộc vào ham muốn và sở thích hương vị.
Đối với ngũ cốc, chúng tôi là loại gạo tròn hạt gạo thích hợp hơn và táo chua ngọt.
Cháo gạo với táo
Thành phần:
- gạo tròn hạt trắng - 1 ly;
- nước - 2 chén;
- táo - 1 miếng;
- sữa - 2 ly (thành phần tùy chọn);
- quế hoặc vani 1-2 nhúm;
- bơ, tự nhiên.
Chuẩn bị
Để loại bỏ các tàn dư của bụi bột gạo, chắc chắn xảy ra trong quá trình chế biến ngũ cốc, chúng tôi cũng rửa sạch gạo trong nước lạnh. Đổ cơm vào nồi sạch bằng nước sạch, khuấy đều 1 lần, đun sôi và nấu khoảng 8-12 phút. Nếu bạn luôn luôn trong quá trình chuẩn bị để trộn cháo với một cái muỗng, nó sẽ hóa ra là dính và không bị giới hạn.
Táo nên được cắt thành lát nhỏ, bạn có thể bóc chúng ra khỏi da, nhưng điều này là không cần thiết. Nếu bạn nấu ăn cho trẻ em trong giai đoạn của vấn đề với răng, bạn thường có thể đánh một quả táo trên một vắt.
Thêm táo vào cháo cùng với bơ . Mùa với cháo hoặc vani cháo (chỉ không cùng nhau).
Nếu bạn muốn cháo gạo sữa với táo, thêm sữa ấm cho nó. Đun sôi cháo trên sữa là không cần thiết (gạo bị luộc trong sữa).
Để làm cháo gạo với táo ngọt, bạn có thể thêm một ít đường vào nó (để nếm), và tốt hơn - mật ong hoa tự nhiên. Cần lưu ý rằng khi thêm mật ong, cháo không nên nóng, bởi vì khi đun nóng, mật ong không chỉ mất tất cả tính hữu dụng của nó, nhưng các hợp chất có hại cũng bắt đầu hình thành trong đó.
Để làm cháo gạo với táo thậm chí ngon hơn và thú vị hơn, bạn có thể thêm một chút nho khô vào nó. Đầu tiên đổ nho khô bằng nước sôi, sau 10 phút xả nước và rửa lại. Bây giờ bạn có thể thêm nó vào cháo.
Nó thậm chí còn tốt hơn để nấu cháo gạo với táo khô và nho khô.
Trong khi nấu, táo khô có được hương vị đặc biệt và hương thơm. Tất nhiên, bạn có thể thêm vào cháo gạo không chỉ táo khô và nho khô, mà còn trái cây sấy khô khác, chẳng hạn như mơ khô, mận, cũng như các loại hạt, hạt mè và goodies khác. Trái cây sấy khô trước khi cho vào cháo phải được hấp trong nước sôi.