Đối với những người pha chế cà phê và người hâm mộ thực sự, chế độ ăn uống có chế độ cà phê đặc biệt . Cà phê có tính chất tăng hoạt động và tăng tốc độ trao đổi chất. Ngoài ra, cà phê có tác dụng làm sạch và lợi tiểu. Vì vậy, nếu bạn không nghĩ rằng cuộc sống của bạn không có cà phê và quen với việc uống nó cho một vài ly một ngày, bạn có thể thử các tùy chọn này cho chế độ ăn uống cà phê. >
Chế độ ăn uống cà phê trong ba ngày
Một chế độ ăn mono rất khó, tuy nhiên, bạn có thể giảm tới 5 kg trọng lượng dư thừa. Để làm điều này, bạn cần 3 ngày để uống cà phê đen tự nhiên không đường và nước.
Vì cà phê có tác dụng tiếp thêm sinh lực, nên cố gắng uống phần cuối của cà phê không quá 3 giờ trước khi đi ngủ. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, đau đầu hoặc đánh trống ngực, bạn nên ngay lập tức ngừng chế độ ăn uống. Để tuân thủ chế độ ăn uống này không phải là giá trị nó cho những người dùng thuốc mạnh. Trong 3 ngày này, bạn sẽ phải từ bỏ hút thuốc, vì chế độ ăn uống này không phải là thuốc lá cà phê.
Chế độ ăn uống cà phê sô cô la
Bạn cũng có thể cố gắng giảm cân bằng cách sử dụng chế độ ăn uống cà phê-sôcôla. Chế độ ăn uống này rất thú vị vì ngoài cà phê trong chế độ ăn uống của bạn cũng sẽ bao gồm sô cô la đen đắng. Một tính năng thú vị của chế độ ăn uống này là trong ngày bạn có thể uống cà phê và ăn sô cô la nhiều như bạn muốn. Nó cũng cần thiết để dính vào nó không quá 3 ngày.