Cách đây không lâu, Hiệp hội Tim mạch Mỹ đã chứng minh rằng trong một chế độ ăn uống với bệnh động mạch vành (bệnh tim thiếu máu cục bộ), lượng calo tiêu thụ nên ít nhất 40% lượng calo đi kèm với thức ăn mỗi ngày.
Chế độ ăn uống cho bệnh nhân bị bệnh tim thiếu máu cục bộ
Điều quan trọng là bao gồm trong chế độ ăn uống của bạn, vì vậy bánh mì này không được làm từ bột mì của loại cao nhất, nhưng từ ngũ cốc nguyên hạt, nghiền thô hoặc cám. Không giống như lần đầu tiên, chúng chứa một số lượng lớn các chất hữu ích cho cơ thể, bao gồm cả cơ tim. Ngoài ra, đừng quên rằng vào ban ngày bạn cần ăn nhiều rau và trái cây nhất có thể. Bạn có muốn một cái gì đó thỏa mãn? Sau đó dựa vào cháo, mì ống và, tất nhiên, cho bữa sáng kiểu Anh, cho bột yến mạch. Giảm thiểu tiêu thụ thịt cừu béo, mỡ, nội tạng, thịt lợn, tất cả các loại sản phẩm hun khói, xúc xích, xúc xích và các loại khác.
Để thoát khỏi bệnh tim mạch vành và ngăn chặn sự khởi phát của bệnh Alzheimer, chúng ta ăn cá hai lần một tuần và thưởng thức chính mình với hải sản. Tuy nhiên, cuối cùng là cho phép chúng tôi không bao gồm trứng cá muối và cua.
Chế độ ăn uống cho bệnh tim mạch vành và đau thắt ngực
Chế độ ăn cơ bản là chế độ ăn uống số 10. Vì vậy, chúng tôi giảm tiêu thụ muối ăn, nhưng đồng thời làm phong phú thêm chế độ ăn uống với hoa quả, trái cây và rau cải. Nhân tiện, những người bị IHD, các bác sĩ khuyên bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu coumarin:
- hắc mai biển;
- nho;
- anh đào;
- anh đào;
- blueberry;
- quả sung.
- Chúng tôi loại trừ khỏi chế độ ăn uống như sau:
- lòng đỏ trứng;
- gan;
- rau bina và cây me chua.
Nếu bạn có xu hướng huyết khối, cũng không ăn nho đen.
Chúng tôi nấu thức ăn cho một đôi, đun sôi nó, nướng nó hoặc bỏ nó ra. Khi làm như vậy, chúng tôi sử dụng dầu hạt lanh hoặc dầu ôliu .
Chế độ ăn uống trong CHD và xơ vữa động mạch
Trong trường hợp này, mỡ động vật được thay thế bằng chất béo thực vật, và trong chế độ ăn uống bao gồm những sản phẩm được làm giàu với vitamin P, nhóm B, magiê,
- trà lỏng;
- sữa ít chất béo;
- súp;
- bơ;
- trứng;
- cải xoăn biển, trai;
- kiều mạch, kê và bột yến mạch;
- rau và trái cây.