Làm thế nào mà Borodin giảm cân sau lần sinh thứ hai?

Vào tháng 12 năm 2015, Ksenia Borodina trở thành người mẹ lần thứ hai. Rõ ràng là các kg thu thập được trong thời gian mang thai, lãnh đạo của dự án truyền hình "Dom-2" mong muốn được thả càng sớm càng tốt và bắt đầu đào tạo 40 ngày sau khi sinh. Làm thế nào Borodin giảm cân sau khi sinh thứ hai, sẽ được nói trong bài viết này.

Đào tạo EMC

Những người đang tự hỏi làm thế nào Borodina quản lý để giảm cân nhanh như vậy, nó là đáng giá để trả lời rằng toàn bộ bí mật nằm trong một chế độ ăn uống đặc biệt và đào tạo mới, cung cấp điện kích thích căng cơ. Các lớp học được tổ chức trong một bộ đồ đặc biệt, có trọng lượng là 3 kg. Trong bộ đồ, các tấm với điện cực, là dây dẫn của dòng điện và kích thích cơ bắp, được khâu. Trong thời gian đào tạo, một huấn luyện viên có mặt gần đó, theo dõi quá trình và điều chỉnh mức độ xung.

Nói về cách Xenia Borodina giảm cân sau lần sinh thứ hai, phần lớn là do thiết bị đặc biệt này. Nó cho phép nhiều lần để tăng mức độ co cơ, và do đó hiệu quả của toàn bộ tập luyện như một toàn thể. Hai mươi phút đào tạo về mô phỏng này tương đương với một giờ rưỡi đào tạo trong một bộ đồ thể thao thông thường. Nhờ có các điện cực được khâu trong, 90% cơ bắp của cơ thể có thể được làm việc, bao gồm cả chất ổn định cơ. EMC đào tạo cho phép bạn để thoát khỏi đau lưng, giảm sưng, giảm thiểu các biểu hiện cellulite, giảm tiền gửi chất béo dưới da và mang lại cho toàn bộ cơ thể để giai điệu.

Làm thế nào mỏng Ksenia Borodina và chế độ ăn uống của cô là gì?

Tôi phải nói rằng người thuyết trình truyền hình đã viết một cuốn sách về cuộc hành trình dài của mình với con số lý tưởng. Cô không bao giờ mảnh mai và đã thử rất nhiều chế độ ăn uống và máy tính bảng cho cuộc sống của mình, nhưng cô đã không nhận được kết quả mong muốn. Kết quả là, ngôi sao truyền hình đã đi đến quyết định thực sự duy nhất và đơn giản bắt đầu ăn đúng cách và hợp lý. Lớn lên trong chế độ ăn uống của mình một phần rau và trái cây, bắt đầu uống nhiều chất lỏng hơn, nhưng từ chối chất béo và bột mì. Điều này cho phép Borodina giảm cân sau lần sinh đầu tiên, và muốn biết bao nhiêu, đáng chú ý là ở đâu đó trong 10 kg.

Ngày nay, kênh truyền hình tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng như nhau, và thậm chí cả đào tạo trong bộ đồ đặc biệt như vậy mà chỉ tăng cường hiệu quả tích cực của hoạt động thể chất. Chưa đầy nửa năm sau khi sinh, và Xenia lấy lại được hình dạng cũ của mình, mặc dù thực tế rằng cô ấy có một em bé trong vòng tay của mình, những người cần sự chú ý liên tục từ mẹ.