Ngày dỡ hàng là cách tốt để làm sạch cơ thể và giảm cân. Bản chất của các phương pháp như vậy là không có gì ngoài một loại sản phẩm. Nó là cần thiết để lặp lại những ngày như vậy một lần hoặc hai lần một tuần. Kefir nổi tiếng và ngày không có trái cây, và hôm nay chúng ta sẽ chạm vào ngày bốc dỡ sô cô la.
Xếp dỡ trên sô cô la
Theo quy định, sô cô la được coi là một sản phẩm phải được tránh, để không làm tổn hại đến sự hài hòa của hình. Nhưng các chuyên gia từ lâu đã bị thuyết phục rằng sô cô la có hàm lượng ca cao cao không chỉ không góp phần vào sự béo phì, mà còn giúp giảm cân, vì lý do chính đáng là có chế độ ăn sô cô la .
Dựa trên những tuyên bố này, một ngày bốc dỡ đặc biệt trên sô cô la đã được phát triển. Quan trọng nhất, sô cô la chứa ít nhất 70% ca cao. Điểm mấu chốt là một và một nửa hoặc hai lít nước và thanh sô cô la một trăm thanh thông thường phải được kéo dài cả ngày.
Ngoài ra, bạn có thể dính vào thực đơn tiêu chuẩn của bạn vào một ngày dỡ sôcôla, nhưng ăn 10 gram sôcôla đen ba lần một ngày (15 phút trước bữa ăn). Các chuyên gia dinh dưỡng nên thực hiện các lần xả thải đó không thường xuyên hơn một lần một tuần, và cho một loại như vậy
Ngày dỡ trên sô cô la sữa
Để xem kết quả thực sự tốt từ ngày sôcôla, bạn cần mua sô cô la đen thật, chất lượng, nhưng tốt hơn là bỏ sữa và sô-cô-la kem trong một hộp dài, vì chúng chỉ ảnh hưởng xấu đến nhân vật của bạn.
Hôm nay, một số loại khác nhau của ngày dỡ sô cô la đã được phát triển, có thể được kết hợp với các sản phẩm khác. Vì vậy, ví dụ, ngày bốc dỡ macaroni-chocolate trở nên phổ biến, nơi nó được phép trộn các sản phẩm nhất định, và cũng không ai cấm đồ ăn nhẹ, vì quy tắc chính của ngày ăn chay như vậy không phải là chết đói.