Câu chuyện về chương trình truyền hình mỏng như thế nào Ksenia Borodina, đã thay đổi diện mạo của nó nhiều lần. Đầu tiên, ngôi sao tuyên bố rằng cô đã giảm cân độc quyền mà không cần sử dụng thêm tiền, và sau đó đóng vai chính trong quảng cáo của thuốc chế độ ăn uống phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn xem xét những khoản phí nào được cung cấp cho các ngôi sao để quảng cáo thì điều này không đáng ngạc nhiên. Chúng tôi sẽ xem xét làm thế nào Borodin mất kiểm soát sau khi sinh các phiên bản của những năm đó khi cô chưa trở thành một khuôn mặt quảng cáo của các loại thuốc.
Làm thế nào nhiều kg đã Borodin giảm cân?
Những người nhớ Ksyusha ngay từ đầu của dự án truyền hình "Dom-2", hầu như không nhận ra cô gái xinh đẹp đầy đặn trong xã hội hiện tại. Sau đó, với sự tăng trưởng 165 cm, cô gái nặng 62 kg. Tuy nhiên, sau đó cô đã tự mình và ném ra nhiều như 16 kg, đạt trọng lượng 46 kg. Sau sự ra đời của Borodin phần nào phục hồi, nhưng nhanh chóng trở lại hình thức.
Làm thế nào mất Borodin sau khi sinh?
Bí mật chính của Xenia là suy nghĩ . Cô ấy chắc chắn - nếu bạn không nghĩ về việc giảm cân mỗi phút, đừng mơ về kết quả, đừng cố gắng nhanh chóng loại bỏ trọng lượng dư thừa của bạn - thực tế là không thể giảm cân. Slimness bắt đầu với những suy nghĩ, và quan trọng nhất - không rời khỏi mục tiêu.
Bạn nên có một mục tiêu khiến bạn cảm thấy rằng bạn không thể rời khỏi cơ thể của bạn như nó được. Xenia biết - kể từ khi cô ấy lên sóng và trong một cuộc gặp mặt thế tục, cô ấy không thể ở trong cơ thể của một cutie đầy đặn, cô ấy cần phải phù hợp với tình trạng. Những suy nghĩ này giúp cô đạt được kết quả chiến thắng. Và khi bạn tìm thấy ý tưởng của bạn, bạn chắc chắn cũng sẽ có thể điều chỉnh để giành chiến thắng và đạt được nó.
Chế độ ăn uống của Xenia Borodina
Các quy tắc rất đơn giản: ăn chậm, với một đĩa nhỏ và chỉ thực phẩm ít calo. Thực đơn trong ngày là một cái gì đó như thế này:
- Bữa sáng: 2 dưa chuột và 1 lát bánh mì
- Bữa trưa: súp rau và salad rau (đôi khi có thịt luộc).
- Bữa tối: salad dưa chuột.
Chế độ ăn này giúp cho 7-10 ngày để vứt bỏ những cân thừa, và phần còn lại, Xenia gợi ý làm sạch với sự giúp đỡ của dinh dưỡng thích hợp.