Trà với gừng - cách tốt nhất để pha một thức uống lành mạnh

Trà với gừng sẽ tăng khả năng miễn dịch, lấp đầy cơ thể bằng năng lượng, với việc sử dụng thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa một số bệnh hoặc nhanh chóng đối phó với cảm lạnh thông thường. Các thức uống có thể được làm từ rễ tươi hoặc khô với việc bổ sung các thành phần khác sẽ làm phong phú thêm hương vị và làm cho nó hài hòa hơn.

Trà với gừng làm thế nào để pha?

Có nhiều cách làm cho trà gừng có chất lượng tốt.

1. Cách dễ nhất và giá cả phải chăng nhất để chuẩn bị đồ uống là đổ rễ đã bị sờn hoặc sấy khô bằng nước sôi, để cho nó ủ và làm nguội nhẹ dưới nắp, rồi xả ra nếu muốn.
2. Bạn có thể nấu gừng tươi trong một cái phích. Ưu điểm của phương pháp này là thức uống nóng chế biến sẵn có thể được tiêu thụ trong ngày mà không cần thêm rắc rối và công sức.
3. Hiệu ứng ấm lên và hồi sinh tối đa được thưởng thức bởi đồ uống được chế biến bằng cách súc miệng trên lửa yên tĩnh trong 15-20 phút. Nắp của bình phải được đóng kín để tránh sự bay hơi của các loại tinh dầu có giá trị.
4. Trà với gừng có thể được bổ sung với các loại trái cây họ cam quýt, quả mọng, trà lá, gia vị, và sau khi làm mát đến nhiệt độ dưới 40 độ với mật ong.

Trà xanh với gừng và chanh

Trà xanh với gừng từ lâu đã trở thành một phương tiện hiệu quả để tăng sự trao đổi chất và loại bỏ độc tố, điều quan trọng nhất khi ăn kiêng để giảm cân. Các thức uống cải thiện quá trình trao đổi chất, tông màu hoàn hảo và đồng thời có một hương vị dễ chịu, vừa phải sắc nét và hương thơm tươi.

Thành phần:

• trà xanh - 200 ml;
• nước - 200 ml;
• rễ gừng (mặt đất) - 1 muỗng cà phê với một slide;
• chanh - 2 thùy;
• mật ong - để nếm thử.

Chuẩn bị

1. Chà phần gốc của gừng, đổ nước sôi, thêm nước cốt chanh, cho vào một ngọn lửa yên tĩnh và nấu dưới nắp trong 10 phút.
2. Brew trà xanh tươi của pháo đài mong muốn.
3. Trộn một chút lạnh và một sắc thái của gừng với trà xanh, ngọt để nếm mật ong.
4. Tiếp xúc với trà xanh với gừng được tiêu thụ vào buổi sáng, trong ngày và không muộn hơn hai giờ trước khi đi ngủ.

Trà đen với gừng

Trà gừng với chanh có thể được nấu chín trên cơ sở trà lá đen. Độ bão hòa của thức uống sẽ phụ thuộc vào thời gian xử lý nhiệt của rễ đã nghiền và lượng của nó trong mỗi phần chất lỏng. Đối với hương vị và hương vị bổ sung, thành phần của đồ uống được bổ sung với lát chanh hoặc vắt ra khỏi nước cam quýt.

Thành phần:

• lá trà đen - 2 muỗng cà phê.
• nước - 800 ml;
• rễ gừng (mặt đất) - 3 muỗng cà phê với một slide;
• chanh - 1/3 chiếc.;
• mật ong hoặc đường cát - để nếm thử.

Chuẩn bị

1. Nước nóng được đổ vào trà đen và gừng nạo và đóng hộp trên lửa nhỏ, đậy nắp bình chứa trong vòng 5-10 phút.
2. Làm nguội đồ uống một chút, lọc, có vị ngọt với mật ong hoặc đường.
3. Phục vụ trà đen với gừng và chanh, đặt một lát cam quýt vào cốc hoặc tách riêng trên đĩa.

Trà Ivan với gừng

Trà với gốc của gừng - một công thức có thể được thực hiện với sự tham gia của trà liễu huyền thoại. Thức uống được ủ cùng với lá khô của Síp, vì vậy nó thu được nhiều giá trị dinh dưỡng hơn và tăng cường các tác dụng có lợi trên cơ thể nói chung. Uống có thể ngọt với mật ong hoặc đường, và thêm vào chanh.

Thành phần:

• Trà Ivan - 2 muỗng cà phê;
• nước - 500 ml;
• rễ gừng (mặt đất) - 2 muỗng cà phê với một slide;
• mật ong hoặc đường cát, chanh - để nếm thử.

Chuẩn bị

1. Ivan-trà đổ nước sôi dốc.
2. Thêm củ gừng thái lát hoặc nghiền nát, hâm nóng thức uống cho đến khi nó sôi và ngay lập tức loại bỏ khỏi nhiệt.
3. Đậy nắp bằng nắp đậy, đậy nắp và để trong một giờ.
4. Trước khi phục vụ, thức uống được lọc và có vị ngọt.

Trà gừng

Không có ít trà hữu ích với gừng khô. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các đặc điểm hương vị của thức uống như vậy một phần mất đi sự hấp dẫn và có được sự cay đắng với truyền dịch kéo dài. Uống với việc bổ sung gốc rễ nên được tiêu thụ trong vòng nửa giờ sau khi pha. Lượng chất phụ gia có thể thay đổi từ độ mạnh mong muốn và độ bão hòa của trà.

Thành phần:

• trà đen hoặc trà xanh - 250 ml;
• mặt gừng - 0,5-1,5 muỗng cà phê.
• mật ong hoặc đường cát, chanh - để nếm thử.

Chuẩn bị

1. Ủ với nước sôi trà đen hoặc xanh lá trà.
2. Thêm gừng khô xay, đậy nắp hộp và đậy nắp trong 15-20 phút.
3. Làm ngọt thức uống đã hoàn thành với mật ong hoặc đường và, nếu muốn, thêm nước cốt chanh hoặc một lát cam quýt.

Trà với gừng và mật ong

Trà nóng với gừng sẽ tiết kiệm từ cảm lạnh trong quá trình hạ thân nhiệt hoặc trong thời gian dịch bệnh do virus, nếu bạn thường xuyên uống một thức uống, bổ sung nó với mật ong hoa tự nhiên. Một điều kiện tiên quyết trong trường hợp này, phải được quan sát để bảo tồn các thuộc tính có giá trị của các thành phần - nhiệt độ của đồ uống trước khi thêm mật ong vào nó không được quá 40 độ. Nếu bạn muốn uống trà nóng, sau đó mật ong nên được ăn trong một bữa ăn nhẹ.

Thành phần:

• gừng tươi gừng - 1-1,5 muỗng cà phê.
• nước - 200 ml;
• mật ong hoa - 1,5 muỗng cà phê hoặc hương vị.

Chuẩn bị

1. Nạo hoặc băm chặt rễ gừng bóc vỏ, cho vào cốc và đổ nước sôi.
2. Đậy nắp bình, để 15 phút để tiêm truyền.
3. Lọc đồ uống và làm nguội đến nhiệt độ mong muốn.
4. Trà gừng với mật ong được phục vụ.

Trà với hắc mai biển và gừng

Vô cùng hữu ích khi ăn trà hắc mai biển với gừng. Quả không chỉ làm đầy thức uống với các vitamin, thành phần có giá trị và các loại dầu, mà còn cho nó một hương vị khác thường dễ chịu và vị chua chua. Thường thì một phiên bản tương tự của thức uống được bổ sung với một huy hiệu sao, hương thơm trong đó trong trường hợp này sẽ đặc biệt có liên quan.

Thành phần:

• gừng tươi gừng - 1-1,5 muỗng cà phê.
• nước - 200 ml;
• hắc mai biển - 1 số ít;
• badonia - 2 sao;
• mật ong hoa - 2-3 muỗng cà phê hoặc hương vị.

Chuẩn bị

1. Củ gừng được làm sạch trước hoặc nghiền nhỏ được đặt sẵn trong nồi, thêm phần xấu.
2. Đổ các thành phần bằng nước sôi và đun sôi sau khi đun sôi lại trong vài phút.
3. Cây hắc mai biển được nghiền trong cối xay hoặc nghiền trong máy xay sinh tố, và sau đó thêm vào một thùng chứa với một thức uống.
4. Đun sôi trà với cây hắc mai biển và gừng trong 5 phút và phục vụ, bổ sung mật ong.

Trà với gừng và quế

Một hương thơm khác thường mua lại trà gừng nấu chín với quế . Có rất nhiều lựa chọn cho việc uống rượu, cho thấy việc bổ sung bạc hà, badyan, đinh hương và các loại gia vị khác. Dưới đây là một phiên bản cơ bản có thể thích nghi với sở thích hương vị của bạn và nhận được các đặc tính mong muốn của đồ uống.

Thành phần:

• gừng tươi gừng - 1-1,5 muỗng cà phê.
• nước 250 ml;
• quế - 1 thìa cà phê;
• đường hoặc mật ong - để nếm thử.

Chuẩn bị

1. Xoa gừng gừng bóc vỏ, trộn nó với quế và đặt nó trong một phích hoặc bia.
2. Đổ các thành phần với nước sôi dốc và nhấn mạnh ít nhất một giờ.
3. Trước khi ăn, thức uống được lọc và ngọt với hương vị mật ong hoặc đường.

Trà với cam và gừng

Trà với màu cam và gừng là đáng ngạc nhiên tươi và thơm ngon. Đồ uống được chuẩn bị với một chế phẩm laconic không có thành phần bổ sung và ăn kèm với mật ong hoặc đầy hương vị và hương thơm của gia vị, bạc hà. Đặc biệt hương vị tinh tế đặc trưng thu được với việc bổ sung hạt tiêu đen.

Thành phần:

• gừng tươi gừng - 2 muỗng cà phê.
• trà xanh - 2 muỗng cà phê.
• nước - 0,5 l;
• cam - 1 miếng;
• hạt tiêu xay - nhúm;
• mật ong - 2 muỗng cà phê hoặc nếm;
• lá bạc hà.

Chuẩn bị

1. Nhà sản xuất bia được cung cấp nước sôi.
2. Đổ gừng cọ xát, trà, tiêu và bạc hà, đổ hết nước sôi vào.
3. Đậy kín bình bằng nắp đậy, để trong 5 phút.
4. Bóp với một nửa nước cam, thêm vào đồ uống, cho một ít truyền dịch.
5. Trà gừng với cam được phục vụ, đặt lát cam quýt vào cốc và mật ong.

Trà với gừng và nghệ - công thức

Một hương vị đặc biệt là trà gừng, nếu bạn nấu với nghệ. Ngoài ra, các phụ gia cay sẽ tăng gấp đôi việc sử dụng đồ uống, tăng cường tác dụng có lợi của nó trên cơ thể. Bạn có thể sử dụng gia vị khô hoặc lý tưởng, mua một củ tươi củ nghệ và chà nó cùng với gừng. Khi sử dụng các thành phần khô trên mặt đất, lượng của chúng sẽ giảm từ 2 đến 3 lần.

Thành phần:

• gốc củ nghệ và gừng (xay) - 1 thìa cà phê;
• nước 250 ml;
• chanh - 1-2 lát;
• mật ong - để nếm thử.

Chuẩn bị

1. Làm sạch và xay rễ của gia vị, cầm đồ trong chảo, thêm một lát chanh.
2. Đổ nguyên liệu bằng nước sôi, đậy nắp thật chặt và đun nhỏ lửa trong khoảng 10-15 phút.
3. Phục vụ trà với nghệ và gừng, mật ong ngọt theo ý muốn.

Trà với nam việt quất và gừng

Lợi ích tối đa từ việc uống trà có thể thu được bằng cách chuẩn bị đồ uống với nam việt quất . Để đa dạng hóa hương vị trong trường hợp này, nó sẽ có thể, thêm tất cả các loại thảo mộc thơm và hữu ích: thyme, bạc hà, cây bồ đề. Nó sẽ không cần thiết để bao gồm một quả chanh, từ đó nó là cần thiết để ép ra nước trái cây hoặc chỉ cần thêm toàn bộ, nêm một chút nhào vào bia.

Thành phần:

• rễ gừng gốc - 1 thìa cà phê;
• hoa bồ đề - 1 muỗng cà phê;
• quả nam việt quất - 120 g;
• thyme - nhúm;
• nước - 500 ml;
• chanh - 2 lát;
• mật ong - để nếm thử.

Chuẩn bị

1. Chuẩn bị trà với gừng bắt đầu với việc chuẩn bị của nam việt quất: các quả được rửa sạch, cọ xát với tolstick hoặc ngã ba và đưa vào một nhà sản xuất bia.
2. Thêm gừng nạo, rau thơm, chanh.
3. Đổ các thành phần bằng nước sôi, cho 15 phút để truyền.
4. Họ phục vụ trà, làm ngọt nó bằng mật ong.

Trà với gừng và bạc hà

Làm mới hương vị của thức uống cổ điển và đổ đầy hương vị mới thêm vào chế phẩm khi pha bạc hà. Nên sử dụng rau xanh tươi, nhưng trong trường hợp không có nó có thể thay thế cành cây bằng lá khô được thêm vào trong quá trình đun sôi rễ gừng. Cho uống mật ong ngọt hoặc nóng.

Thành phần:

• rễ gừng gốc - 2 muỗng cà phê;
• bạc hà - 5-6 nhánh;
• nước - 500 ml;
• chanh - 4-6 lát;
• mật ong - để nếm thử.

Chuẩn bị

1. Chà hoặc cắt gừng, đổ nước sôi và đun sôi trong 10 phút.
2. Vào cuối nấu ăn, thêm chanh, bạc hà tươi, loại bỏ các tàu từ đĩa và cung cấp cho các đồ uống để infuse.
3. Trà ngọt với gừng, chanh và bạc hà để nếm thử và phục vụ.