Người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng, nữ diễn viên và ca sĩ Anfisa Chekhova không bao giờ mỏng và luôn có những hình thức tuyệt vời. Theo cô, cô không bao giờ có ý định ngồi ăn kiêng, và hình ảnh mới của cô sau khi sinh là kết quả của dinh dưỡng được khuyến cáo bởi các bác sĩ, và yoga, người phụ nữ ở nhà với huấn luyện viên. Làm thế nào Anfisa Chekhova bị mất trọng lượng là trong bài viết này.
Bí mật trong nước và không chỉ
Khi được hỏi nếu Anfisa Chekhova đã giảm cân, người ta có thể đưa ra một câu trả lời tích cực và hình ảnh của cô trước và sau khi mang thai không rời khỏi phòng vì nghi ngờ. Và mặc dù cô gái vẫn còn với bộ ngực khá tươi tốt của mình và một giáo hoàng xuất sắc, kết quả cuối cùng là khá ấn tượng. Tuy nhiên, chúng tôi vội vã thất vọng với những tín đồ của tất cả các loại chế độ ăn uống - họ không tuân theo Anfisa và thường coi việc này là không thể chấp nhận được, vì cô ấy đã kết hôn với người Gruzia, và nam giới ở miền nam luôn yêu thích phụ nữ với các hình thức tuyệt vời, và ẩm thực của đất nước này rất đa dạng, ngon và từ chối nấu các món ăn mà nữ diễn viên sẽ không làm.
Tuy nhiên, cô đã uống chất lỏng trong một thời gian dài với số lượng lớn với mục đích điều chỉnh hình dáng của cô một chút và điều chỉnh sức khỏe của cô. Sau một cuộc khảo sát của một gia đình nổi tiếng Evgeny Izovich từ phòng khám Kraftwey, người ta thấy rằng cô ấy uống nước không chính xác, và thực sự không phải là nước mà là trà. Cô được khuyên uống chính xác nước tinh khiết 3 lít một ngày, dẫn đến thực tế là Anfisa Chekhova bị mất gấp đôi. Đó là lượng chất lỏng cho phép giảm thiểu hậu quả của dystonia thực vật , các cuộc tấn công hoảng sợ, loại bỏ da khô và điều chỉnh hình. Sử dụng nước, nữ diễn viên phát hiện ra rằng sự thèm ăn đồ ngọt của cô đã giảm đáng kể, điều này chỉ mang lại lợi ích cho cô.
Nó sẽ không được thừa để lặp lại rằng không có chế độ ăn uống đặc biệt Anfisa Chekhov đã không quan sát, và những người quan tâm đến cách cô bị mất trọng lượng, nên làm quen với các quy tắc của lượng nước. Vì vậy, lít đầu tiên phải được thực hiện trước khi ăn sáng trong 40 phút. Trong vòng một giờ sau bữa ăn bạn không thể uống được, nhưng trước khi ăn trưa trong vài giờ nữa, bạn cần uống một lít nước và một lần nữa nghỉ ngơi sau một giờ ăn. Một nửa lít được thực hiện ngay trước bữa ăn tối và một giờ sau khi nó còn lại khối lượng chất lỏng.
Vâng, Anfisa Chekhova đã mất rất nhiều cân nặng khi so sánh với thai kỳ và sau đó, nhưng một bí mật nữa của sự biến đổi mạnh mẽ của nữ diễn viên là yoga. Vì lợi ích của việc đào tạo với một người hướng dẫn, cô gái mặc một chiếc quần thể thao và xà cạp và thậm chí làm selfie trong phòng tắm, cho thấy cô trở nên mảnh khảnh và thông minh như thế nào.