Cocktail đốt cháy chất béo từ kiwi

Tất cả mọi người đều biết về cây họ cam quýt hữu ích như thế nào, nhưng vì một lý do nào đó, sự phổ biến của mọi thứ kiwi trở nên tồi tệ hơn nhiều. Nếu bạn bị thiếu hụt vitamin, bạn sẽ ăn gì? Câu trả lời phổ biến nhất là cam, nhưng hóa ra chỉ có một trái kiwi có chứa chỉ tiêu vitamin C hàng ngày. Cho dù hương vị là quá cụ thể, hoặc cho dù các nhà phân phối đang làm việc tồi tệ hơn so với "cam", nhưng thực tế vẫn còn: kiwi không công bằng đặt trên các kệ trái cây.

Điều tuyệt vời nhất về loại trái cây xù xì này, có lẽ, thậm chí không phải là cuộc chiến chống lại beriberi (chúng tôi đã từ chức bất hạnh này), nhưng thực tế là kiwi giúp đốt cháy chất béo.

Cách tốt nhất để tận dụng chất lượng tuyệt vời này là chuẩn bị một ly cocktail đốt cháy chất béo từ kiwi. Xét cho cùng, ở dạng lỏng, trong mọi trường hợp, chúng ta sẽ ăn kiwi nhiều hơn nữa.

Lợi ích của Kiwi khi đốt cháy chất béo

Trước khi chúng ta bắt đầu chuẩn bị một loại cocktail đốt cháy chất béo từ quả kiwi có màu xanh dễ chịu, chúng ta phải nhận ra những gì nó mang lại cho chúng ta:

• kiwi làm sạch các mạch máu cholesterol, không chỉ góp phần vào việc loại bỏ chất béo "nguy hiểm" nhất ra khỏi cơ thể, mà còn làm giảm nguy cơ đột quỵ;
• Kiwi chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp trung hòa hiệu quả của các gốc tự do, thúc đẩy quá trình lão hóa và làm chậm quá trình trao đổi chất;
• một loại cocktail đốt cháy chất béo với kiwi sẽ trở thành một nguồn vitamin C, E, provitamin A, kali và chất xơ;
• Kiwi có chứa ít đường hơn các loại trái cây khác;
• kiwi tăng tốc tiêu hóa, làm giảm sự xói mòn, ợ nóng sau khi thức ăn nặng;
• một loại cocktail kiwi đốt cháy chất béo sẽ điều chỉnh công việc của thận và ruột, điều này sẽ cho phép bạn quên đi tình trạng sưng và táo bón.

Công thức cocktail từ kiwi

Kiwi cocktail

Để chuẩn bị một ly cocktail đốt cháy chất béo từ kiwi, phải mất một chút thời gian và công sức, một loại cocktail như vậy có thể là một sự thay thế lý tưởng cho bữa sáng "bánh sandwich", chúng tôi bị cuốn vào cơn sốt buổi sáng.

Thành phần:

• kiwi - 1 miếng;
• chanh - 2 vòng với niềm say mê;
• mùi tây - 6 nhánh;
• bạc hà - 6 nhánh;
• nước 100 ml;
• mật ong - 1-2 muỗng cà phê.

Chuẩn bị

Kiwi được làm sạch và nghiền nát. Trong máy xay sinh tố, chúng tôi đặt quả kiwi , chanh, rau mùi tây và lá bạc hà. Trong "nghiền" xong, chúng ta thêm mật ong và nước. Một lần nữa, đánh và thưởng thức.